桂圆不能和什么一起吃？哪些人不宜吃桂圆？

桂圆营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质。具有良好的滋补、益智、宁心、安神等功效。对心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症有保健作用。最近有网友问我们：桂圆不能和什么一起吃？哪些人不宜吃桂圆？下面简单介绍一下，供网友参考。

桂圆不应该和什么一起吃？

1.桂圆萝卜：最常见的蔬菜——萝卜，是一种凉性蔬菜，可以治消化不良，通气，但一旦和桂圆一起吃，会引起身体症状。

2.桂圆西瓜：西瓜是解暑神器，因为它是凉性水果，有利尿作用，特别适合夏天的主题。但一旦与桂圆同食，会引起腹泻等不良症状。

3.桂圆香蕉：没想到，香蕉也是凉性水果。虽然它富含蛋白质、糖等。经常食用也有美容作用，但一旦与桂圆同食，会引起腹部腹泻等不良症状。

4.桂圆绿豆：绿豆单吃价值高。炎炎夏日，无论是绿豆汤还是绿豆糕，都能引起人的食欲，但一旦与桂圆同食，就会引起体虚加重、体温降低等反应。

5.桂圆荷叶：荷叶也是一种食用食材，营养价值高，味道鲜美。但一旦与桂圆同食，会引起虚寒等症状。

哪些人不宜吃桂圆？

1.肝火郁结、痰浊气滞的人：桂圆的果肉能祛湿助火，所以肝火郁结或气滞的人不宜吃桂圆。

2.感冒早期：感冒早期吃桂圆的人会加重感冒，不宜很快痊愈，所以不宜吃桂圆。

3.孕妇：孕妇吃食物要小心。桂圆不适合吃。桂圆性温味甘，但会引起宫缩，尤其是怀孕初期，人不能吃桂圆，严重者可引起流产。

4.体质强的人：桂圆是一种温补食物，容易在体内产生热量。青少年和强壮的人应该少吃。